Vitamine B5 (acide panthothénique)

Vitamine B5 (acide panthothénique)

 

Les antibiotiques exterminent les vitamines K, A, B et ne laissent aucun survivant à leurs passages

 

Propriétés :

q       Intervient dans le métabolisme des acides aminés, des glucides et des graisses

q       Joue un rôle anti infectieux

q       Protecteur des cellules , épithéliums, cellule hépatique

 

Carence entraîne :

q       Fatigue chronique

q       Inflammation des muqueuses respiratoires

q       Inflammation du foie

q       Lésions dégénératives

q       Trouble hépatique

 

 

Dose

q        De 6 à 15 mg par jour pour l’adulte

q       de 9 à 14 ans : 4 mg/jour

q       de 1 à 8 mois : 2 à 3mg/j

q       nourrisson jusqu’à 12 mois 1.7mg/j

 

Source

    • Abricotier
    • Ail
    • Avocatier
    • Carotte
    • Céréales
    • Citron
    • ChampiGnon shiitakes séchés
    • Haricot
    • 4span style='font-&amily:"Berlin Sans FB Demi"'>Oignon
    • Orge
    • Sarrazin
    • Vigne