Vitamine B10

Vitamine B10

 

Source :

  • Levure de bière

 

Propriétés :

  • S'oppose au blanchissement des cheveux et aux maladies dermatologiques (vitiligo, psoriasis, eczéma sec et pour protéger  la peau sèche…)

 

Dose

  • Adulte jusqu’à 30 mg
  • Femme enceinte ou allaitant : 35 mg
  • Enfant en croissance 25 mg
  • Enfant 30 mg
  • Nourrisson : 15 mg
    • Mais la dose peut être augmentée sur prescription médicale en cas d’affections dermatologiques ou chez les gens voulant retarder le blanchissement des cheveux

Source

  • Cervelle
  • Gelée royale
  • Levure de bière
  • Miel
  • Orge