Vitamine B12 cyanocobalamines

Vitamine B12  cyanocobalamines

 

L’alcool tue les vitamines B12

Les laxatifs empêchent l’assimilation de la vitamine A

 

Les antibiotiques exterminent les vitamines K, A, B et ne laissent aucun survivant à leurs passages

 

Propriétés

q  Indispensable à la production d’hémoglobine

q  Indispensable au bon fonctionnement du système nerveux

 

Les symptômes de la carence (carence n’est pas toujours due à une alimentation mal équilibrée : elle peut être le résultat d’une mauvaise absorption de la vitamine par l’intestin donc il faut étudier le métabolisme intestinal avant de prescrire une vitamine) en  vitamine B12 sont

q  Anémie macrocytaire  voir gingembre

q  Troubles neurologiques chez les sujets âgés (anémie pernicieuse)

q  Fatigue

q  Manque de coordination

q  Manque de distinction : si tu touches avec trois doigts le dos d'un sujet carencé en vitamine B12 il ne fait pas la distinction : il dira qu'il est touche par un seul doigt

 

Indications

q  Fatigue

q  Anémie

q  Lésions du système nerveux

q  Retard de croissance

q  Insensibilité due au trouble de réflexe

q  Jambes lourdes durant la nuit surtout après un repos

 

 

Dose

q  généralement ne dépassant pas 2 mg (Réservée au médecin : voie orale ou injectable)

 

Source

  • Aloes
  • Blé
  • Culture de Streptomyces griseus
  • Gingembre +++
  • Ginseng
  • Levure de bière
  • Orge
  • Poissons bleus
  • Poissons surtout bleus
  • Spiruline Spirulina maxima