Aliments à éviter en cas de régime

Aliments à éviter  en cas de régime

 

q  Les parties grasses de la viande de bœuf, de porc et d’agneau

q  Les produits laitiers à base de lait de vache

q  Les aliments contenant de la farine complète, comme le pain et les gâteaux (les pâtes au blé complet sont autorisées)

q  Tous les produits qui contiennent de l’amidon ou des protéines de céréales

q  Les fruits oléagineux grillés

q  Les chips et les biscuits salés

q  Le sucre

q  Le sirop

q  Le miel

q  La mélasse

q  Tous les aliments contenant un de ces produits

q  Le café

q  Le café décaféiné

q  Le cacao

q  Le thé

q  Le sel

q  Le poivre

q  Le chocolat

q  L’alcool

q  Les aliments épicés

q  Les aliments frits

q  Les aliments raffinés ou ayant subi un traitement industriel

 

N.B.

La farine blanche, les sandwichs et les hamburgers seront supprimés dès le début du régime et ne seront pas réintroduits par la suite.

 

Voir aussi plantes anti constipation